Algumas medidas podem ajudar a diminuir o ronco

Fonte: Ouvido Nariz e Garganta O ronco é um ruído provocado por estreitamento ou obstrução nas vias respiratórias superiores durante o sono. Esse estreitamento dificulta a passagem do ar e provoca a vibração dessas estruturas. Segundo a Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORL-CCF), o […]

Conheça oito maneiras de parar de roncar

Fonte: Minha Vida Entenda por que emagrecer ou evitar álcool antes de dormir melhora o problema Se você ronca, certamente não foi o primeiro a saber. Mas, ao contrário do que se imagina, o som decorrente da vibração dos tecidos da região da faringe não […]